Выставка обуви в знаменитом Музее Грасси.

В знаменитом Музее Грасси открылась выставка обуви, точнее выставка посвященная экспериментальному дизайну обуви. И нужно заметить, что фантазия создателей некоторых черевичек вызывает мягко говоря большое удивление…

Пропаганда чтения в Mосковских парках.

Столичные власти всерьез взялись за пропаганду чтения. В московских парках появятся читальни на свежем воздухе с торшерами. В летних библиотеках начнут играть в литературную мафию, а также обмениваться книгами…

В парках также, в рамках пропаганды чтения, планируется провести более 50 культурных мероприятий, среди которых творческие встречи с писателями и поэтами, лекции, тематические вечера и мастер-классы. На эти мероприятия из городского бюджета будет израсходовано почти 20 млн рублей.

К примеру в парке «Сокольники» появятся даже соответствующие «удобные места для чтения», которые будут оборудованы розетками с подведенным электричеством — чтобы можно было подключить ноутбук и почитать вечером. Так же этим летом в парковой зоне откроется библиотека нового формата, а вокруг нее — «летние аллеи книг».

Директор парка «Северное Тушино»полагает, что людей нужно «соблазнять» на чтение уютными и стильными беседками с торшерами и чашечкой кофе. В Измайловском парке обустраивать «читальные места» пока не планируют, но литературные встречи с известными и начинающими писателями проводить будут.

Мероприятия в парках, направленные на популяризацию чтения, также заказал столичный департамент СМИ и рекламы.

Чтение лечит от забот тревог и стресса.

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что чтение является лучшим лекарством от забот, тревог и стресса…

Удивительно, но это приятное времяпрепровождение лучше приёма алкоголя, эффективнее прогулки, чаепития и даже прослушивания музыки. Более того установлено, что чтение книг оказывает наиболее быстрый восстановительный эффект на организм. Попросту говоря чтение лечит.!

Был проведен эксперимент, во время которого мужчин и женщин сначала просили выполнить серию различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После этого участники эксперимента по своему желанию выбирали один из указанных выше методов релаксации.

В процессе исследования обнаружилось, что чтение снижает степень стресса на 68% и при чтении всего шести минут достаточно, чтобы расслабить мышцы и нормализовать пульс. А магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах в мозгу активизируются участки, отвечающие за восприятие — как если бы человек испытывал все это в реальности.

Выбор тематики книг нисколько не повлиял на эффективность способа, для избавления от стресса подходит практически любая книга, достаточно понять сюжет и погрузиться в неё с головой. Так что если хотите оставаться здоровыми, больше читайте.!